No se lo pierda
El mito del superalimento, ¿marketing o realidad?
En un mundo donde la búsqueda de una salud óptima se ha convertido en una prioridad para muchos, el término "superalimento" ha surgido como un concepto intrigante y a la vez controvertido. Estos alimentos, supuestamente dotados de extraordinarias propiedades nutricionales, han capturado la imaginación y el deseo de consumidores alrededor del globo. Pero, ¿qué hay detrás de este término que encontramos con tanta frecuencia adornando las etiquetas de ciertos productos y saturando los mensajes de mercadotecnia? ¿Representan los superalimentos una realidad tangible en la mejora de la salud, o...
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Respiración holotrópica, puente hacia la tranquilidad interior
En la búsqueda constante de la serenidad y el bienestar emocional, muchas personas se aventuran a explorar prácticas y técnicas que prometen ser un oasis de paz en el ajetreado mundo contemporáneo. Entre estos métodos destaca la respiración holotrópica, una poderosa herramienta que, a través de la respiración consciente, pretende construir puentes hacia la tranquilidad interior. Este fascinante viaje a través del aliento no solo aporta beneficios a nivel mental y espiritual, sino que también incide positivamente en el bienestar físico. Dese el placer de desentrañar los secretos de esta...
Fitness





Dietética





Relajación

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